Endlich mein Wunschgewicht erreichen!

 

Du hast schon viele Diäten ausprobiert und nichts hat wirklich langfristig funktioniert?

Oder der Jojo-Effekt setzt nach kurzer Zeit wieder ein?

 

Du möchtest…..


  • Abnehmen ?
  • Dich gesund ernähren ohne strenge Diät und Kalorien zählen?
  • Menschen kennenlernen, denen es ähnlich wie Dir geht?
  • Die Motivation und Dynamik in der Gruppe nutzen?
  • Dich wieder mehr bewegen?

 

Warum Abnehmen mit Hypnose?


"Abnehmen beginnt im Kopf"

 

Strenge Diäten, Sport oder auch Ernährungsberatung helfen nicht dauerhaft, wenn die psychischen Ursachen des ungesunden Essverhaltens nicht gelöst werden. Hat sich dieses ungesunde Ernährungsmuster erstmal im Unterbewusstsein etabliert, ist es schwierig, es durch pure Willenskraft zu verändern, In der Hypnose, in der wir Zugang zum Unterbewusstsein bekommen, werden Blockaden und ungünstige Gedankenmuster gelöst, die Dich bisher auf dem Weg zum Zielgewicht gehindert haben. Es werden unbewusste Prozesse in Gang gesetzt, um das persönliche Essverhalten zu verändern. Du wirst weniger zu Süßigkeiten greifen und mehr Lust auf frische und gesunde Lebensmittel bekommen und Du wirst motivierter sein, die Gewichtsreduktion durch Bewegung  anzuregen.

 

Warum in der Gruppe?

 

  • Hohe Effektivität durch gegenseitige Motivation
  • Möglichkeit mit Freunden/Verwandten teilzunehmen
  • Kostengünstige Alternative
  • Durch Gruppendynamik können sich hypnotische Suggestionen verstärken

 

Was ist anders an diesem Programm?

 

Die Gewichtsreduktion mit Hilfe von Hypnose ist nicht neu. Die Wirkung von Hypnose wurde in vielen Studien wissenschaftlich bewiesen und macht sie zu einer anerkannten Therapiemethode.

 

In der Regel endet mit der Hypnosesitzung die Betreuung der Klienten. In diesem Programm ist dies anders. Zunächst findet ein ausführliches, individuelles Vorgespräch statt, bei dem auf deine speziellen Bedürfnisse eingegangen wird und bereits störende Gedankenmuster aufgelöst werden. Nach der Hypnosesitzung wirst du 4 weitere Wochen auf Deinem Weg zum Wunschgewicht begleitet, unter anderem durch ein effektives Bewegungsprogramm 2 mal pro Woche.

 

Was sind meine Vorteile?

 

  • Angenehme und entspannte Atmosphäre
  • Bewegungs- und Sportmotivation um Beweglichkeit und Lebensfreude zu erhöhen
  • Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstliebe durch ein positives Körpergefühl und Selbstbild
  • Gesündere Ernährung und Wohlbefinden
  • Entspannung und Stressabbau
  • Kennenlernen von Gleichgesinnten

 

Für wen ist das Programm geeignet?

 

Das Programm ist bestens für Alle geeignet, die ihre Essgewohnheiten vernünftig und anhaltend ändern möchten und somit dauerhaft abnehmen möchten.

Voraussetzung ist jedoch eine gute psychische und körperliche Verfassung sowie kein Vorliegen einer Kontraindikation für Hypnose (s. Kontraindikationen).

Bitte bringe die Bereitschaft mit, wirklich in Deinem Leben etwas verändern zu wollen, da das oft die Basis für die Erreichung Deines Wunschgewichts ist. Gehe mit einer positiven Grundeinstellung in die Gruppenhypnose hinein und erlauben Dir, Dich zu entspannen.


"Nur, wenn wir Dinge tun, die wir lieben und die zu uns passen, können wir sie langfristig in den Alltag integrieren."

 

Wie ist der Ablauf?

 

1. Anmeldung

Nach Deiner Anmeldung erhältst du einen Fragebogen, in dem Deine individuelle Situation genau erfasst wird sowie mögliche Kontraindikationen abgeklärt werden.

 

2. Individuelles Vorgespräch ( 60 Minuten)

Danach wird in einer 1 stündigen Einzelsitzung auf deine Bedürfnisse und persönliche Situation eingegangen und mittels EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing) störende Gedankenmuster und Blockaden gelöst.

 

3. Hypnose in der Gruppe ( ca.120 Minuten)

In entspannter und angenehmer Atmosphäre kannst du zu Beginn der Hypnose noch Fragen zur Hypnose sowie zum Inhalt und Ablauf stellen.

Nach dem Vorgespräch liegen alle Teilnehmer auf Yogamatten und können es sich nach Wunsch mit Kissen und Decken bequem machen. Die Hypnose wird ca 60 Minuten in Anspruch nehmen, danach ist noch einmal Zeit und Raum für Fragen oder Erlebnisse während der Hypnose. Außerdem erhältst du allgemeine Hinweise und Tipps für eine gesunde Ernährung.

 

4. Folgehypnose mittels CD oder mp3 Datei ( 60 Minuten)

Du erhältst eine CD bzw eine mp3 Datei mit einer vollständigen Hypnose-Stabilisierungssitzung für zu Hause. Warum ? Die Stabilisierungssitzung kann wiederholt zu Hause angehört werden und verbessert das Ergebnis. Zwischen den Hypnosesitzungen sollten aber mindestens 5 Tage Abstand sein, da Hypnose noch 72 Stunden nachwirkt.

 

5. Bewegungsprogramm: 8 x 45 Minuten Walking in der Gruppe

Wir treffen uns mit der Gruppe noch 4 Wochen lang nach der Gruppenhypnose 2 x wöchentlich zum gemeinschaftlichen Walken in der Natur und zum Austausch.

 

Was ist meine Investition?

 

Deine Investition für:

  • Ein 60 minütiges Vorgespräch inklusive einer professionellen EMDR Behandlung
  • Viele Informationen und Anregungen rund um die gesunde Ernährung
  • 120 Minuten Gruppenhypnose mit Zeit und Raum für Fragen
  • Eine CD / mp3 Datei mit einer Folgehypnose für zu Hause und zur wiederholten Nutzung
  • 8 x 45 Minuten Walking in der Gruppe

 

€  199,00


* bei Anmeldung von 3 und mehr Personen € 179.00 pro Person.

 

Der Kaufpreis ist vor dem Vorgespräch durch Überweisung oder Barzahlung fällig.

 

Mindestteilnehmerzahl 8 Personen und maximal 10 Personen.

 

Termine: Mai, Juni, Juli, August, September 2021

 

Sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, werden mit den Teilnehmern die Termine abgesprochen.

 

Option: Wenn jemand eine Einzelsitzung für die Hypnose vorzieht, beträgt der

Aufpreis € 99.

 

Sollte sich nach dem Vorgespräch herausstellen, dass du ausnahmsweise nicht für eine Gewichtsreduzierung mittels Hypnose geeignet bist, wird lediglich das Honorar für die Vorbesprechung in Höhe von € 50 fällig. Der Restbetrag wird rückerstattet.

 

Wichtige Hinweise:

 

Hier findest Du Informationen zu körperlichen Einschränkungen, Kontraindikationen für Hypnose und einen allgemeinen Aufklärungsbogen für Hypnose.

 

Allgemeine Hinweise

Kontraindikationen für Hypnose

Aufklärungsbogen Hypnose

 

Mehr Informationen zum Thema Hypnose findest du hier.

 

Lass Dich von der Effektivität der Hypnose überraschen!

 

Anmeldung:

 

Telefonisch unter 08344-9227980 oder per email: info@mehr-balance-im-leben.de